据上观新闻综合，“浑身疼”“宝娟嗓”“水泥鼻”“阳”了吃不下饭怎么办？
近日，上海疾控发布膳食小知识↓
吃不下饭可以喝奶茶？相关话题一度登上同城热搜↓
一起来看上海疾控发布的膳食知识具体有哪些内容（查看完整版）↓↓↓
也有网友认为不适宜
更有清醒的网友提醒：专家说的是“临时”！
生病期间吃什么或许没有准确答案可以按照自身情况选择适宜的方式补充营养
“水泥封鼻”怎么办？一招缩短病程！↓最近，不少网友反映，新冠阳性以后，鼻子一直不通，成为“水泥鼻”，严重影响日常生活。那么，除遵医嘱进行药物干预以外，还有哪些方法可以对症缓解？同济大学附属同济医院耳鼻咽喉头颈外科主任余少卿介绍盐水冲鼻。“新冠感染主要表现在上呼吸道，病毒的复制和爆发发生在鼻腔或者口咽腔环境当中。”余少卿表示，通过鼻腔盐水冲洗，利用温盐水，一是能带走鼻腔里的脏物质，二是可以冲洗走复制出来的病毒，三是可以让鼻腔黏膜快速恢复生理功能，更好地抵御新冠病毒的感染。余少卿表示，国外有大量的临床研究和报道，经过鼻腔盐水冲洗，可以让很多患者的病程缩短，原本5-7天的病程，可能3-4天就能快速康复。余少卿强调，盐水冲鼻时，水温应与体温相近，过热或者过凉都会刺激鼻腔黏膜。其次，温盐水的盐度应与生理盐水相近，即0.9%，或者略高些，才能更好地使得鼻腔粘膜快速恢复。最后，盐水冲洗需要一天冲洗两次左右。
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